In diesem Kurs erlernen Sie hilfreiche Körperübungen des Yoga für die Zeit der Schwangerschaft sowie die wichtigsten Atemtechniken für die Geburt.
Kursinhalte
- Erlernen von verschiedenen Atemtechniken für die Schwangerschaft und für die Geburt
- Körperübungen (Asanas) für die Rücken-, Bein- und Armmuskulatur
- Entspannung
- Austausch in der Gruppe zu Schwangerschaft, Geburt und Muttersein
Kursdauer
Der Kurs beinhaltet 10 Termine.
Kursleiterin
Frauke Stadali | Tel.: 030 7858814 | yoga@frauke-stadali.de
Kurstermine
26.11.2025
fortlaufender Kurs, jeden Mittwoch
/
17:30
–
18:45
Uhr
02.12.2025
fortlaufender Kurs, jeden Dienstag
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15:00
–
16:15
Uhr
03.12.2025
fortlaufender Kurs, jeden Mittwoch
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17:30
–
18:45
Uhr
09.12.2025
fortlaufender Kurs, jeden Dienstag
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15:00
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16:15
Uhr
10.12.2025
fortlaufender Kurs, jeden Mittwoch
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17:30
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18:45
Uhr
16.12.2025
fortlaufender Kurs, jeden Dienstag
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15:00
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16:15
Uhr
17.12.2025
fortlaufender Kurs, jeden Mittwoch
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17:30
–
18:45
Uhr
23.12.2025
fortlaufender Kurs, jeden Dienstag
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15:00
–
16:15
Uhr
