In diesem Kurs werden Sie von erfahrenen Hebammen gezielt auf die Geburt per Kaiserschnitt und das Leben mit Kind vorbereitet. 
Ziel ist es, das Vertrauen in die eigenen Entscheidungen zu stärken, den Kaiserschnitt bewusst zu erleben und den Start in die neue Lebensphase als Familie sicher und positiv zu gestalten.

Es gibt Raum für Fragen, Anregungen und den gemeinsamen Austausch zwischen den Kursteilnehmenden.

Kursinhalte

• Atem-, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen zur Vorbereitung und Unterstützung vor und nach der Sectio
• Der Ablauf des Kaiserschnitts: Informationen zu OP-Vorbereitung, Anästhesie, dem Eingriff selbst und der ersten Zeit danach
• Umgang mit möglichen Ängsten und Erwartungen
• Wochenbett nach Kaiserschnitt: Heilungsprozesse, Umgang mit der Narbe und praktische Tipps zur Erholung
• Stillen und Bonding: Möglichkeiten für frühe Nähe und Unterstützung des Stillstarts nach einer Sectio
• Der neue Alltag: Elternzeit, Rollenfindung und der Start in die Familienzeit

Kurstermine