In diesem Kurs werden Sie von erfahrenen Hebammen auf die Geburt und das Leben mit Kind vorbereitet. Ziel ist es, das Vertrauen in die eigene Kraft zu stärken, die Geburt als einzigartiges, veränderndes und herausforderndes Ereignis zu durchleben und den Start als Familie gut zu meistern.
Es gibt Raum für Fragen, Anregungen und den gemeinsamen Austausch zwischen den Kursteilnehmenden.
Kursinhalte
- Atem-, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen
- Der Geburtsmechanismus und Umgang mit Schmerz
- Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und Elternzeit
- Kreißsaalführung bei den Präsenzkursen
